Lutein
A luteinről manapság egyre többször hallunk, de vajon mindent tudunk róla? Számos kutatás foglalkozik azzal, hogy a lutein fogyasztás hogyan hat a szem egészségére. Egyre inkább úgy tűnik, hogy csökkenti az időskori látásromlás veszélyeit! Ha még nem tettük, itt az ideje megbarátkoznunk a spenóttal és más sötétzöld leveles zöldségekkel, a lutein legfőbb természetes forrásaival. A lutein és egy másik hasonló anyag, a zeaxantin nagy mennyiségben van jelen a sárgafoltban. A kutatók szerint védelmet nyújt a nagy energiájú fénysugarak ellen. Ha a sárgafoltban nagy koncentrációban van jelen a lutein, akkor kisebb az időskori látásromlás veszélye, sőt a betegség előrehaladása is mérséklődhet. Egyes vizsgálati eredmények azt is igazolták, hogy az elfogyasztott lutein mennyisége és a sárgafoltban található lutein mennyiség között kapcsolat van. A szakemberek szerint naponta 2-6 milligramm luteint lenne tanácsos fogyasztanunk, ténylegesen azonban ennek csupán a negyedéhez jutunk hozzá. A bigstar.hu webáruház magas lutein tartalmú készítménye pótolja ezt a hiányt!