Monthly Archives: július 2022

Mi az az SSD?

by admin

Az SSD (Solid State Drive) nevéből adódóan (szilárdtest meghajtó) olyan adattároló egység, mely nem tartalmaz mozgó alkatrészeket, míg a hagyományos merevlemezekben (winchester) átlagosan 5200 és 15.000 percenkénti (rpm) fordulatszám között pörgő lemezekről olvassa egy fej az adatokat (Ilyen lemezekből egy átlagos winchesterben méretétől függően 1, de akár 6 darab is helyet kaphat.). A mozgó alkatrészek [...]


Milyen fehérjét válasszunk?

by admin

A fehérje kiválasztásánál fontos figyelembe venni a célunkat, tehát azt, hogy izomtömeget szeretnénk felszedni, vagy ellenkezőleg, zsírt akarunk csökkenteni, és eközben megőrizni az izomzatunkat. Hogy a céljaid alapján tudd kiválasztani a megfelelő típusú tejsavó fehérjét, szükséges ismerned a termék összetételét. Egy gyors pillantás a termék címkéjére és a tápérték táblázatára segíthet a számodra legmegfelelőbb tejsavó [...]


Copyright 2022 dobdepo | Powered by WordPress