Amióta elkezdtem meditálni, teljesen megváltozott az életem. A nagymamám tanított meg és ajánlott egy jógaközpontot, ahová azóta is járok. Itt említették meg nekem először a meditációs ülőpárnát és azt is, hogy vannak bizonyos olvasmányok és zenék valamint illatok, amik hozzásegíthetnek a teljes ellazuláshoz, hogy megtaláljam a belső békét. Amikor ezek után néztem a neten, rátaláltam [...]
A Dalai Láma könyve
by adminVolt egy borzalmas időszakom. Minden rosszul sült el a munkahelyemen és sajnos a magánéletben is egyaránt. Rettenetesen éreztem magam, és nem számítottam arra, hogy lesz ebből kiút. Rendkívül hosszú ideig tartott ez az állapot és én kezdtem feladni a reményt. Ekkor találkoztam egy kedves fiatalemberrel, aki hatalmas segítségemre volt. Mikor először jártam a munkahelyén, láttam, [...]